Auf diesen Zwischenstationen kristallisierte sich heraus: um glücklich und gesund zu sein, braucht der Mensch einen starken Körper, einen funktionierenden Verstand und eine positiv unterstützende Psyche.

Erfahrungsgemäß hat die Psyche den größten Einfluss. Von ihr ist abhängig, wie du dich fühlst, was du denkst. Sie erlaubt und motiviert oder blockiert und verhindert. Sie entscheidet darüber, ob du Dinge angehst, die dir wichtig sind. Du hast in jedem Bereich Erfolg, wenn du weißt, wie du deine Psyche coachst.