Sie sind erwachsen

Sind Sie erwachsen, dann gibt es spezielle Muskelaufbauprogramme um die Beine in die richtige Stellung bringen. Die Übungen sind mit ca. zehn Minuten pro Tag nicht zeitaufwändig, erfordern allerdings Konsequenz, etwas Durchaltevermögen.

Legen Sie nur Sohlen in Ihre Schuhe, dann bringen diese eventuell während dem Zeitpunkt etwas, in dem Sie sie tragen. Ziehen sie sie aus, ist Ihre Beinstellung wieder die alte, gewohnte. Das deshalb, weil Ihr Bein passiv in eine Richtung gekippt wird und in die alte Position fällt, wenn der eingefügte Keil entfernt wird.

Ziel ist es, die Muskeln, Sehnen, Bänder gleich lang zu bekommen. So werden die Strukturen bei O-Beinen an der Innenseite der Beine aufgebaut, bei X-Beinen an der Außenseite.

Sie benötigen ein Verständnis dafür, wie Ihr Körper funktioniert. So lernen Sie im Anschluss, das Wissen praktisch umzusetzen. Auf diese Weise kommen Sie Ihrem Traum von schmerzfreien, einwandfrei funktionierenden Beinen näher.

Wachstum

Im Teenager-Alter wachsen die Knochen unterschiedlich schnell. Das kann unter Umständen zu O- bzw. X-Beinen führen. Vorübergehend. Ob es der richtige Weg ist, eine Fünfzehnjährige zu therapieren oder Einlagesohlen zu verpassen, will gut überlegt sein. Da die Knochen im Wachstum sind, besteht die Gefahr, dass man durch das zu frühe Korrigieren die natürliche Entwicklung ungünstig beeinflusst.

In diesem Text geht es mir vor allem um leichte Fehlstellungen im Erwachsenenalter. Kommt ein Säugling mit einer Fehlstellung auf die Welt oder ergab sich die Krümmung Ihrer Beine durch eine Rachitis, durch schwerwiegende Erkrankungen wie z.B. eine Kinderlähmung, dann muss sich zeigen, wie Sie auf eine naturheilkundiche Behandlung ansprechen.

Ihre Heilpraktikerin in Bad Aibling 08061 386 93 19.