Diese Begriffe sind uns geläufig. Es ist modern, ständig aktiv zu sein. Das sind wir deshalb auch. Nicht selten bis zur Erschöpfung.
Wie können wir modern sein ohne uns zu verausgaben?
Ein Rückblick
Sie haben Kraft um Bäume auszureißen. Ihr Engagement zieht sich über die Zeit der Ausbildung bis in die Partnerschaft, Ihre Familie, Ihre Karriere.
Die Tage sind lang. Sie schlagen kaum eine neue Aufgabe aus.
Erwachsen sein
Sie haben gelernt, dass Sie Verantwortung übernehmen müssen. Sie müssen ein Vorbild für Ihre Kinder sein. Müssen Ihrer Frau eine Stütze sein. Sie haben eine gute Stellung in der Arbeit. Man erwartet, dass Sie Ihre Arbeit zuverlässig ausführen.
Umdenken
Eigentlich haben Sie Ihr Leben bis anhin so gelebt, wie Sie meinten, dass es nach Ihrem Sinn ist. Diese Einstellung beginnen Sie nun vorsichtig in Frage zu stellen.
Nach Jahren spüren Sie nun, dass Sie sich verändern.
Sie springen zum Beispiel nicht mehr auf jede Idee an. Wenn Sie etwas Neues tun wollen, überlegen Sie nun kritischer bevor Sie zusagen.
Irgendetwas hat sich verändert.
Sie fragen sich Dinge, auf die Sie früher niemals gekommen wären.
Nun erlauben Sie sich auch mal, nicht sofort zu funktionieren.
Das Ergebnis beunruhigt Sie, denn Ihr Umfeld ist ebenfalls verwirrt.
Das, was bin anhin Ihre größte Befriedigung war, wird immer mehr zur Belastung.
Sie fragen sich, ob die Tätigkeit notwendig ist.
Sie schieben den Gedanken als vorübergehendes Hirngespinst weg.
Aber es kommt immer wieder zurück, das Hirngespinst. Die neuen Fragen werden anstrengend, weil sie alles in Frage stellen, was sich bisher als richtig angefühlt hat.
Sinn finden
Was ist der Sinn in Ihrem Leben?
Was war Ihr Sinn früher?
Was hat in Ihrem Leben jetzt einen Sinn?
Sie möchten einfach mal anders als wie bisher.
Aber wie anders?
Das geht nicht so einfach. Ihr Tag ist durchgeplant. Sie haben Ihre Aufgaben zu erfüllen.
Sie haben ein mulmiges Gefühl dazu, ob Ihre Partnerin damit zurecht kommt, wenn Sie plötzlich anders denken.
Sie trinken vermehrt Alkohol. Hängen mehr mit Ihren Freunden zusammen.
Und wenn man Sie gerade nicht beobachtet, sitzen Sie auch mal einfach nur da und sinnieren in die Luft hinein.
Vor einem Abgrund
NICHTS. Ein luftleerer Raum. Sie spüren nicht mehr, wo es langgehen soll.
Die Motivation ist weg. Motivation wofür? Sie können es nicht sagen. Nichts ist mehr wichtig.
Sie wollen nur anders.
Sie sollten mit wem reden. Nur mit wem?
Sie wollen kein Weichei sein. Sie haben ja auch kein Problem. Sie sind nur beunruhigt.
Ihre Frau regt sich darüber auf, dass Sie des Öfteren später nach Hause kommen.
Ihr Chef faucht Sie an, weil Sie mehr Zeit brauchen um Ihre Aufgaben zu erledigen. Außerdem stört ihn Ihr fehlendes zusätzliches Engagement.
Ihnen wird das alles immer mehr egal.
Diskussionen häufen sich.
Was wollen die alle nur?
Bestimmen Sie sich selber oder werden Sie gar von außen bestimmt?
Ihr ganzes Leben ist zu einer Gewohnheit geworden. Das macht Ihnen keinen Spaß mehr.
Es geht abwärts.
Zu Beginn dieser Veränderung haben Sie gespürt, dass etwas aus dem Ruder läuft.
Nun ist Ihnen das egal. Beziehungsweise, Sie können einfach nicht anders. Wollen nicht mehr.
Zurück zur Lebensfreude
Sie wissen, dass Sie die Kurve kriegen müssten. Das, was Sie noch zieht, sind Ihre Kinder.
Allerdings fehlt Ihnen jegliche Kraft.
Sie spüren einen kleinen Funken, tief in sich drin. Ab und zu flackert da etwas auf, das Ihnen sagt, dass das noch nicht das ganze Leben gewesen sein kann.
Und es kann einfacher sein wieder aufzustehen, als Sie im Moment schaffen zu glauben.
Es gibt Möglichkeiten, aus einer vermeintlich aussichtslosen Situation wieder heraus zu finden. Ich unterstütze Sie gerne auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität.
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Ihre Heilpraktikerin in Bad Aibling, Jennifer Gruber 08061 386 93 19.